本気でやせたい。ダイエットしたい。暴飲暴食。しばらく自粛。

今日は中番2日目。昨日の夜突如ビックリした事があった。つーのも今日本来夜勤残業だったのだが
夜勤残業が無くなったんですよ。それは後番の主任様の判断ミスだったそうです。
もー！まあおかげで中番終わった後はのんびり部屋でゆっくり出来るけどね☆
ちなみに今日の中番はのんびり仕事終えました。
しかし今本気でダイエット敢行しようと思います。
昨日は豆腐中心で、今晩の晩御飯は野菜サラダ・焼き魚・豆腐・玉ねぎ中心の煮込み・若鶏のザンギ。まあそんなもん。ごはんはやめた。
無論カップラーメンは食べてない。しかしコーラ飲んでしまった！うす焼きせんべいも食べてもーた。
あたたたたた。これがいけないんだよな。
しばらく自粛します。

☆札大河端が仮契約／「1年勝負」と決意新た☆
特別指定選手のDF河端和哉（22＝札幌大4年）が29日、クラブと仮契約を結んだ。札幌大サッカー部から通算3人目のJリーガーは、同大会議室で新加入内定記者会見に臨み「サッカーだけじゃなく、すべての面でプロになれるよう、1日1日一生懸命努力していきたい」と抱負を語った。

○…6月に右ひざ半月板および左ひざ後十字じん帯の手術を受けたFW相川進也（20）が29日、約4カ月ぶりにチーム練習に復帰した。ミニゲームで汗を流し「動けないし、感覚が違った。枠に飛ばないし、思ったところに止められない」と戸惑いを隠さない。一方で「（状態は）7〜8割。あとはボールの感覚だけ。できれば（リーグ戦に）出たい」と残り4試合での実戦復帰に意欲を見せた。